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Life Coaching

Em 15/03/2018 , Comments

Life coaching – Entenda mais sobre o segmento

Por meio de foco voltado para o desenvolvimento pessoal de um indivíduo, o life coaching trabalha por meio da ampliação de habilidades e capacidades do coachee(cliente).

Também conhecido como personal coaching, este segmento dentro da metodologia de Coaching vem crescendo 350% ao ano em todo o mundo, justamente por seus resultados efetivos e consistentes.

Um dos principais focos do life coaching é promover o equilíbrio de todas as áreas da vida. Para alcançar a qualidade de vida, por exemplo, não adianta ter excelentes resultados no trabalho, mas não ter um bom relacionamento com a sua família.

Basicamente, a vida é como um sistema. Nele, todas as partes devem estar bem encaixadas e funcionando bem.

Se você tiver um problema em uma das áreas da sua vida, ele tende a aumentar com o tempo. Quanto maior a demora em reconhecer e lidar com o problema, mais grave ele se torna. Com o tempo, pode tomar conta de outras áreas da vida e se tornar um verdadeiro bloqueio do seu potencial de crescimento

Life coaching - o que é

O life coaching ou Coaching de Vida, nada mais é do que aplicar as técnicas e metodologias do coaching de forma a abranger todos os setores da vida. Ele contemplará a definição de metas, desenvolvimento de habilidades e elaboração de estratégias para atingir seus objetivos em todos os aspectos: pessoal, profissional, social, de saúde e até mesmo espiritual.

O life coaching é focado em identificar suas barreiras e crenças limitantes, a fim de desenvolver habilidades para superá-las. Além disso, te ajudará a conhecer melhor seus sonhos e objetivos, à medida em que a imersão evolue.

Ele é voltado exclusivamente para a análise e para o desenvolvimento de todos os aspectos da vida de uma pessoa, sendo que o método  e as técnicas permitem que o cliente avalie o seu grau de felicidade e realização em cada área.O método se apóia em conhecimentos provenientes de diversas ciências, como a psicologia, filosofia, sociologia e neurociência.

O Life Coaching realmente funciona?

O life coaching tem transformado a vida de milhares de pessoas pessoas ao redor do mundo.E não é atoa que tem crescido 350% ao ano, porque justamente, tem sua eficácia comprovada e resultados concretos num curto espaço de tempo.  Afinal, ter o controle da própria vida e saber que você tem o poder de realizar os seus sonhos é algo excelente!

Existem muitas pessoas infelizes com o andamento das suas vidas, que não conseguem identificar as razões dos seus problemas. Isto é, as causas dos sentimentos negativos e sensações de fracasso e frustração.

Muitas vezes, mesmo depois de diversas tentativas, os resultados não saem como o esperado. Isso acontece porque, sem perceber, reproduzimos os mesmos padrões de comportamento e alimentamos crenças limitantes. Geralmente essas características são adquiridas ainda na infância, por isso são difíceis de identificar e mudar sem ajuda.

Os problemas trazidos pelas barreiras e autolimitações vão além da frustração e dificuldade para avançar na vida. Lidar com frequência com altos níveis de estresse e não saber como controlar as emoções pode levar a diversos problemas de saúde, como obesidade e depressão.

Com o estilo de vida predominante na sociedade atualmente, é um desafio trabalhar, dar atenção aos filhos, estudar e ter uma vida social ao mesmo tempo. Essa falta de equilíbrio, no entanto, pode desencadear todo tipo de problema.

A maioria das pessoas acaba por desistir dos seus maiores sonhos e objetivos. Mas isso não é uma solução, e não deveria ser uma opção!

O life coaching é capaz de desenvolver competências que possibilitam a superação desses obstáculos. Ele te ajudará a ir em busca da sua melhor versão e conseguir o que sempre desejou.

O life coaching dá certo porque está apoiado em métodos científicos e de eficiência comprovada. O coach é um profissional preparado para ajudar o coachee a identificar os pontos que devem ser melhorados, definir suas metas, se conhecer melhor e, de maneira geral, evoluir.

O coach não oferece respostas prontas, nem “fórmulas mágicas” para o sucesso. Parte da efetividade do método se deve ao foco em ensinar o coachee a elaborar as próprias soluções. O life coaching ensina habilidades para decidir como sua vida deve ser e alcançar esse objetivo.

É possível melhorar muito qualquer área da sua vida que você escolha trabalhar:

  • Financeiro;

  • Profissional

  • Familiar;

  • Espiritual.

  • Da saúde;

  • Relacionamentos;

  • E outros

A partir dessa investigação na vida e personalidade de uma pessoa, são identificados os pontos que precisam ser mudados para que o indivíduo então possa alcançar uma harmonia maior na sua vida como um todo.

São habilidades importantes desenvolvidas durante o percurso, como a comunicação efetiva, a melhoria dos relacionamentos, o autoconhecimento, a quebra de crenças limitantes e muitas outras.

O life coaching é indicado para todas as pessoas que desejam acessar o melhor para si mesmas por meio do aprimoramento de seus padrões de pensamentos e comportamentos, objetivando assim se aproximar o máximo possível de um estado de plenitude pessoal.

Life coaching curso

Para quem deseja se tornar um Coach de sucesso é necessário fazer um curso ou de PCC (Professional Coach Certification) ou de PSC (Professional & Self Coaching).

Dessa maneira o profissional se tornará alguém especializado e com metodologia validada cientificamente para passar o conhecimento para outras pessoas. Os cursos respeitados e de renome possuem conhecimento, ferramentas e técnicas modernas do desenvolvimento humano.

Já para quem deseja aproveitar os benefícios do Life coaching, é preciso encontrar escolas profissionalizantes, plataformas ou coaches de sucesso dentro do mercado.

É necessário sempre encontrar um profissional que seja bem especializado e tenha certificação do trabalho que oferece.

Life coach – tradução

A tradução literal de life coaching é Coaching de Vida, sendo que essa metodologia inovadora funciona por meio de técnicas diferenciadas, provocando resultados impactantes na vida das pessoas.

Além disso, a metodologia também  prepara a pessoa para sair da sua zona de conforto, buscando mudanças novas dentro da vida e fazendo a diferença a cada dia que passa.

Tudo isso é aliado de um comprometimento e de uma confiança entre o Coach (Profissional que aplica a metodologia) e o Coachee (o cliente que recebe), gerando assim resultados extraordinários em um curto período de tempo.

Curso life coaching online

Tanto para quem deseja se formar como um profissional de Coaching, como para quem deseja se beneficiar desse tipo de atendimento, procurar cursos online pode ser uma solução muito prática.

Primeiramente é preciso acessar os mecanismos de busca e realizar uma pesquisa com as plataformas que oferecem o curso de life coaching online. Depois certifique-se de encontrar tudo que procura, bem como horas de treinamento, métodos usados, técnicas desenvolvidos e outros.

No Brasil existem muitas opções disponíveis, entre elas uma das mais usadas são:

  • Life coaching Iped;

  • IWR Coaching;

  • Coaching Portal Educação;

  • Curso de Coaching CEADH;

  • SB Coaching;

  • Curso de Coachung Unieducar;

  • E muitos outros.

Material coaching de vida

Também por meio de uma pesquisa rápida dentro dos motores de busca como o Google e outros, é possível encontrar diversos materiais disponíveis para download sobre life coaching.

São materiais tanto gratuitos quanto pagos, que tanto o profissional que deseja se especializar quanto o coachee que deseja maior conhecimento, podem buscar.

São diversas plataformas e sites especializados nesse tipo de conteúdo, esperando para que você acesse e descubra mais informações sobre os benefícios e os métodos desenvolvidos para o coaching de vida.

Coaching de vida PDF

Da mesma maneira é possível encontrar materiais de coaching de vida via PDF, sendo que existe uma vasta gama de materiais que evidenciam a diferença entre o coaching e as outras técnicas de treinamento disponíveis no mercado.

Por meio de uma compilação de PDF’s sobre o life coaching é possível baixar diretamente em seu computador ou smartphone várias informações bem proveitosas.

Esses materiais geralmente são organizados em assuntos específicos e com uma fácil compreensão para que os alunos e os profissionais possam ficar a par de maneiras novas de buscar o equilíbrio em suas vidas.

Coaching pessoal ou coaching de vida

O processo do coaching de vida, coaching pessoal ou life coaching é ideal para quem está disposto a criar um novo rumo para a sua trajetória, tomando efetivamente as rédeas da sua em vida em todos os aspectos.

Assumindo assim a total responsabilidade dentro da busca por realizações e resultados. Esse método também pode ser recomendado para ampliar e aprimorar todas as capacidades profissionais e pessoais de um indivíduo.

Isso porque não adianta estarmos vivendo dentro de um período bom de realizações profissionais se dentro da nossa vida as coisas não vão bem e vice-versa. As experiências frustrantes vivenciadas dentro dos relacionamentos afetivos ou em casa, tem o poder de deixar uma pessoa desmotivada e em um estado de estresse que acaba contaminando e prejudicando todas as áreas da vida. 

Como resultado direto, esse indivíduo tende a não se concentrar de forma adequada em todas as suas tarefas, além de também se sentirem cansados com frequência.

A busca pelo equilíbrio e aprimoramento em todas as áreas da vida de alguém, é fundamental para garantir que haja harmonia e resultados satisfatórios que dão paz, alegria e um senso de estar realizado, e por isso o coaching de vida tem como objetivo principal a felicidade do cliente, por meio da expansão de potencialidades.

Isso irá ajudar a pessoa a alinhar todos os valores e propósitos de vida de uma forma harmônica e como um todo.

Benefícios coaching de vida

Por se tratar de um método que proporciona aos indivíduos o total controle de suas vidas, o life coaching é um modo eficiente de fazer mudanças necessárias que efetivamente precisam ser realizadas.

Todo o processo contribui diretamente para que assim os indivíduos possam então desenvolver as suas habilidades e concretizarem seus objetivos, sempre na medida que superam as suas limitações e os obstáculos.

Quem passa pelo processo todo do coaching de vida, pode usufruir de muitos outros benefícios, como:

  •  Atualização e aprimoramento pessoal;

  • Aumento da autoconfiança e da autoestima, proporcionando assim muito mais motivação para viver;

  • Autoconhecimento;

  • Coragem para conseguir ultrapassar os obstáculos e limites que impedem a realização de seus objetivos;

  • Definição real de suas prioridades;

  • Descoberta de novas formas de agir;

  • Descobertas de várias possibilidades de ação nos âmbitos de sua existência;

  • Muito mais controle dentro das suas próprias vidas, o que permite de fato a tomada de decisões muito mais rápidas e assertivas.

Esses são apenas alguns dos benefícios sobre o life coaching que você pode experimentar em sua vida.

FONTES UTILIZADAS

https://www.slacoaching.com.br/artigos-do-presidente/o-que-e-life-coaching
http://www.ibccoaching.com.br/portal/coaching/o-que-e-personal-coaching-life-coaching/
https://www.ibccoaching.com.br/portal/coaching/life-coaching/
https://www.sbcoaching.com.br/faca-coaching

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